Como Recuperar Cabelos Danificados por Química em 30 Dias

Se você fez uma progressiva, descoloração ou qualquer outro procedimento químico e sentiu que seus fios ficaram frágeis, ressecados ou quebradiços, não se preocupe! Com os cuidados certos, é possível recuperar a saúde do cabelo em apenas 30 dias – e eu posso te ajudar a fazer isso de forma rápida e eficiente.

1. Identifique os danos

• Antes de começar a recuperação, observe os sinais de danos nos fios:
• Fios elásticos e quebradiços → Falta de proteína, aminoácidos e queratina.
• Opacidade e ressecamento → Falta de hidratação.
• Pontas espigadas e ásperas → Necessidade de nutrição.

2. Monte um cronograma capilar intensivo

Seguir um cronograma capilar estruturado é essencial para restaurar a saúde do seu cabelo. Mas não se preocupe, eu já fiz todo o trabalho duro para você! No meu e-book 'Cronograma Capilar Estratégico', ensino um método passo a passo para recuperar seu cabelo em tempo recorde.

Enquanto isso, siga este cronograma básico:

Semana 1: Hidratação - Nutrição - Hidratação

Semana 2: Reconstrução - Nutrição - Hidratação

Semana 3: Hidratação - Nutrição - Hidratação

Semana 4: Nutrição - Hidratação - Reconstrução

3. Escolha os produtos certos

Hidratação: Máscaras com aloe vera, pantenol, glicerina e ácido hialurônico.

Nutrição: Óleos vegetais como coco, rícino, argan e manteiga de karité.

Reconstrução: Produtos com queratina, colágeno e proteínas.

Mas saber exatamente quais produtos escolher e como aplicá-los na sequência certa pode ser desafiador. No meu e-book, te guio detalhadamente para que você evite erros e obtenha resultados reais!

4. Evite novos danos

🚫 Evite o uso excessivo de secador e chapinha. Use sempre um protetor térmico.

🚫 Não lave os cabelos com água muito quente, pois isso resseca ainda mais os fios.

🚫 Não durma com os cabelos molhados ou presos.

5. Dicas extras para acelerar a recuperação

✅ Faça umectação noturna com óleos vegetais pelo menos uma vez por semana.

✅ Invista em um tônico fortalecedor para ajudar no crescimento e fortalecimento dos fios.

✅ Mantenha uma alimentação equilibrada para fortalecer os fios de dentro para fora.

Quer um plano ainda mais detalhado e direcionado para o seu tipo de cabelo? Adquira agora meu e-book 'Cronograma Capilar Estratégico' e tenha um guia completo para restaurar seus fios e conquistar o cabelo dos sonhos!